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下雨了推荐做粥、煮面还是炖汤？对厨房新手而言，三者在耗时、饱腹感和容错率上差异明显。本文逐项比较后，选择操作更稳的南瓜鸡肉粥作为入门方案，并给出两人份准确用量、火候判断和补水方法，避免粥底糊锅或鸡肉久煮发柴。